El Salón Fresno del Centro de Extensión UC se convirtió recientemente en el epicentro de una de las reflexiones más necesarias para nuestra sociedad actual. Bajo la organización de Grupo Cetep Cultura, el seminario “Nuevas Generaciones en Crisis” logró una convocatoria masiva de más de 400 personas, reuniendo a especialistas, educadores y familias en torno a un diagnóstico alarmante: en Chile, uno de cada tres niños y jóvenes enfrenta dificultades de salud mental. Este encuentro no solo sirvió para visibilizar estas cifras, sino para proponer una hoja de ruta clara frente a una realidad que ya no puede esperar.
La jornada profundizó en las raíces de esta crisis a través de diversas perspectivas clínicas y sociales que se entrelazaron para ofrecer una visión integral. La Dra. Mariana Labbé, Directora Médica de Clínica MirAndes Manquehue, puso el foco en un factor determinante pero muchas veces invisibilizado: el agotamiento parental. Según los datos compartidos, un 12% de los padres en nuestro país ejerce la crianza desde un cansancio extremo, un estado que impacta directamente en el ecosistema emocional de los hijos y que subraya la necesidad de cuidar a quienes cuidan. Esta visión fue complementada por la Dra. Katerina Sommer, quien analizó cómo la sobreexposición a las pantallas está moldeando el desarrollo cerebral de las nuevas generaciones, planteando un desafío técnico y ético para la era digital.
El diálogo se extendió hacia el entorno escolar y la estructura del sufrimiento en la infancia. Arnaldo Canales enfatizó que las comunidades educativas deben transformarse en núcleos de contención emocional, superando la brecha de una educación emocional que hoy es insuficiente en el sistema tradicional. Por su parte, la Dra. Macarena Gálvez exploró la creatividad como una vía terapéutica esencial, mientras que el cierre de Felipe Lecanelier ofreció un análisis profundo sobre la adversidad y el sufrimiento, conectando las experiencias tempranas con el bienestar a largo plazo. En conjunto, las exposiciones formaron un relato coherente sobre la importancia de detenerse y conectar, una idea reforzada por la Dra. Claudia Barrera, CEO de Grupo Cetep, quien destacó el éxito de este seminario como un reflejo del compromiso social por transformar el futuro de la salud mental.
Más allá del análisis académico, el evento proporcionó estrategias prácticas para el día a día que invitan a una gestión emocional mucho más consciente. Se compartieron técnicas fundamentales como el “tiempo fuera”, que propone alejarse momentáneamente de los estímulos dañinos para procesar la emoción sin llegar al desborde, permitiendo enfrentar los conflictos desde la calma y no desde la reacción. Asimismo, se debatió sobre la responsabilidad afectiva y la importancia de comprender que, si bien somos dueños de nuestra intención al comunicar, no podemos controlar la historia personal que determina cómo el otro recibe nuestro mensaje. Este proceso de bienestar se vincula estrechamente con un amor propio que trasciende la autoaceptación; se trata de un autocuidado diario que incluye desde el movimiento físico como regulador emocional hasta la creación de espacios protegidos para el placer y la comodidad persona
